工作生活压力大?听听音乐来减压!-吉林无需申请自动送网 - 无需申请自动送

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作者:郝杨、刘佳旎    编辑:郝杨    来源:吉林无需申请自动送网   2018-05-24

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现代生活节奏快

人们普遍心理压力大

听音乐

是易行的减压好方法

恰当的音乐

不仅让人心情放松

也有助于睡眠

如何通过听音乐减压呢?

来一起听听西翎老师怎么说


西翎

吉林健康娱乐无需申请自动送《心理健康门诊》节目主持人

沐耳FM《西翎心理工作室》主播

吉林省心理卫生协会常务理事

吉林省心理教育协会常务理事

吉林省心理咨询师协会理事



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